Idealna waga

Trudno powiedzieć jaka jest idealna waga w dobie lansowania sylwetek wręcz anorektycznych i urody kobiet w rozmiarze 0, dla nich to jest idealna waga. Zdaje się, że idealna waga, to niedowaga. W całym tym szaleństwie trzeba umieć znaleźć odrobinę zdrowego rozsądku. Aby sprawdzić czy Twoja waga jest prawidłowa możesz sprawdzić swój wskaźnik BMI za pomocą kalkulatora dostępnego w internecie. Trzeba jednak pamiętać, że waga jest sprawą bardzo indywidualną. Niektóre osoby pozostając szczupłe ważą więcej niż powinny - według choćby wskaźnika BMI. Tak naprawdę idealna waga to ta, z którą czujesz się najlepiej. Nierzadko osoby lekko puszyste odbiegające kształtem i rozmiarem od lansowanego ideału czują się lepiej ze sobą, niż osoby bardzo szczupłe koncentrujące się głównie na tym jak zachować wagę idealną.

Jeśli twoja zbyt niska, lub zbyt wysoka waga staje się przyczyną problemów ze zdrowiem, koniecznie wybierz się do lekarza specjalisty, który poinformuje Cię jaka jest twoja waga idealna, i poradzi Ci co zrobić by ją utrzymać.

Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.